滑草場設(shè)計(jì)簡述冬季滑草須知
冬季,是人們戶外運(yùn)動的高峰,登山、滑草便成的熱門運(yùn)動,這里武漢滑草場設(shè)計(jì)要告訴大家?guī)讉€冬季滑草的注意事項(xiàng)
1、武漢滑草場設(shè)計(jì)告訴我們滑草前要做好準(zhǔn)備工作,穿戴專門的滑草用具,如滑草鞋(板)、滑草履帶和護(hù)肘、護(hù)膝等,手拿助滑竿。
2、武漢滑草場設(shè)計(jì)告訴我們滑草時眼睛要自然平視前方,身體前傾,雙膝微曲,使**向前;雙肘微曲,雙手握助滑竿朝后一點(diǎn),身體飛速向前;轉(zhuǎn)彎時**好身體的平衡:向左 轉(zhuǎn),身體向右傾;向右轉(zhuǎn),身體 向左傾。
3、武漢滑草場設(shè)計(jì)告訴我們滑草過程中要收頜近胸以防后腦受傷;其次是要四肢放松,僵直的身體更容易受傷;再次是不要硬撐,一旦失去**,自然摔倒更不易受傷。
4、武漢滑草場設(shè)計(jì)告訴我們初學(xué)者**先要克服心里困難,選擇十點(diǎn)以后進(jìn)行滑草運(yùn)動,因?yàn)槭c(diǎn)以前露水會加快滑行速度,對于初學(xué)者是一個挑戰(zhàn)。
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